Préparation: 20 minutes
Difficulté: facile

Ingrédients (2 portions)

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Préparation

Mélangez les flocons et les graines de lin aux fruits secs, versez l’eau chaude et laissez tremper pendant 15 minutes. Ajoutez les morceaux de pomme et les noix, mélangez et ajoutez la cannelle, le jus de citron et le miel.

Le conseil de Rosi

Pour faciliter la préparation quotidienne, vous pouvez préparer les flocons, les graines de lin et les fruits secs en grande quantité, les mélanger et les conserver dans une boîte étanche. Bon appétit !

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